Polar S625 Uživatelský manuál stáhnout pdf (Strana 106)

G 106

Выполнение физических упражнений может представлять некоторый риск для здоровья, особенно для

тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Перед началом регулярных тренировок, рекомендуем ответить на следующие вопросы для оценки

состояния Вашего здоровья. Если на какиелибо вопросы вы ответите утвердительно, рекомендуем

проконсультироваться с врачом перед началом выполнения программы тренировок.

• Вы не регулярно занимались спортом в течение последних пяти лет?

• У Вас повышенное кровяное давление?

• У Вас повышенный уровень холестерина в крови?

• У Вас есть симптомы какоголибо заболевания?

• Вы принимаете препараты от повышенного кровяного давления или сердечные препараты?

• Вы страдали заболеваниями дыхательных путей?

• У Вас идет период реабилитации после серьезной болезни или лечения?

• Вы используете кардиостимулятор («пейсмейкер») или иные имплантированные электронные

устройства?

• Вы курите?

• Вы беременны?

Обратите внимание на то, что, кроме интенсивности выполнения упражнения, на Ваш пульс может

повлиять употребление некоторых лекарств, например, сердечные капли, препараты от повышенного

кровяного давления, астмы и других дыхательных болезней, а также некоторые тонизирующие напитки,

алкоголь и никотин.

Важно быть чувствительным к реакции Вашего организма на интенсивность выполнения

упражнения. Если Вы почувствовали неожиданную боль или утомление во время выполнения

упражнения, рекомендуется прекратить тренировку или снизить уровень интенсивности.

Минимизация риска при использовании монитора Polar

1 2 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 ... 120 121

Žádné komentáře

Polar S625 Uživatelský manuál Strana 106